조카가 어느날 묻는다.'삼촌. 우리는 나이가 들면 키도 자라고,얼굴도 커지고,손도커지고,손톱도 자라고,발톱도 자라는데, 왜 이는 안자라요?'
순간 당황했다. 속으로 '그러네..이는 안자라네..왜안자라지? 물론 몸의 맞게 이빨의 크기는 커지겠지만 정말 손톱같이 안자라네..그런데 만약 이빨이 손톱같이 자란다면...? 으악..생각만 해도 끔찍하다.' 결국은 조카에게 아무런 답도 해주지는 못했지만 왠지 신에게 감사하다.이빨은 안자라게 해주셔서...
어렸을때 어머니는 이빨을 잘닦으라고 매일 강조하셨다.그런데 왠지 이빨은 잘닦기 싫은 그느낌..어렸을때 그런건 누구나 공감할것이다.우리의 치아. 이치아는 에나멜질로 코팅이 되어있는데, 유독 이에나멜질이 산(acid)에 대해서 약하다고 한다.우리가 먹는 이 음식물은 에나멜질을 녹인다.고로 특히나 치아에 잘달라붙은 음식물을 먹으면 치아를 금방 상하게 할것이다. 치아에 달라붙는 음식물은 치태를 만들어내는데 이 치태는 달라붙은 음식물과 세균이 들러붙어 금세 세균성 피막으로 바뀐다.세균들은 이음식물을 산으로 만들어내고 이 산은 에나멜질을 손상시킨다.이런식으로 이빨은 썩는것이다.그러니 이빨에 들러붙은 음식물을 빨리 씻어내는게 치아를 지켜내는데 가장중요하다.특히 회사원들은 밀크커피를 수시로 먹는데 이밀크커피도 치아썩는데 가장 공헌한다고 할수 있다. 커피를 마시고 이빨을 닦는 사람은 없으니 말이다.
그렇다면 식사후 바로 칫솔질을 해야하는가?꼭그렇지만은 않다.음식물을 씹으면 곧바로 세균들은 음식물을 산성화로 만들면서 이를 공격하는데 여기에 칫솔질을 하면 에나멜질을 더말랑하게 만들수 있는것이다.그러니 올바른 칫솔시간은 식후 약 30분후가 제일 적당한것이다.
'고물's 소소한 정보 > 건강 정보' 카테고리의 다른 글
롯데리아 와규 (0) | 2017.06.25 |
---|---|
군침의 영양가 (0) | 2017.04.15 |
비문증 (0) | 2017.04.10 |
코피 지혈 (0) | 2017.04.10 |
생활속의 포켓건강 Tip (0) | 2017.04.09 |
댓글