운동을 시작하려고 프로틴을 구매했습니다.
커브스 단백질과 산양유 단백질을 먹어오다가 전문적인?파우더가 좋다해서 많은 생각끝에 신타 식스를 구매했습니다.
유튜브에서 소개해주시는 유명한 파우더는 구매해도 2주후 아니면 품절이라서 저는 이마트 트레이더스에 직접가서 구매했습니다. 42,600원에요.
신타6 엣지 | 신타6 아이솔레이트 | |
탄수화물 | 7g | 7g |
단백질 | 24g | 25g |
지방 | 4g | 1.5g |
칼로리 | 160kcal | 140kcal |
신타6엣지와 아이솔레이트의 차이는 단백질 1g과 칼로리,지방의 차이입니다.
엣지가 살짝 맛이 좋다고 하니 엣지로 사시면 됩니다.
가끔 헬스 프로틴 드시는 분들 맛없다고 하시는데, 맛없는것은 맞습니다. 그러면 맛있게 드시면 돼죠. 헬스장이나 밖에서 물에 타서 드시는 분들은 솔직히 맛없는걸 감내 하셔야 하지만, 집에서 드시는 분들은 무조건 요플레에 타서 드세요.그럼 얼마나 맛있는데요.
프로틴과 병행하여 운동하면 확실이 근육량이 늘긴 합니다.
저는 헬스는 전문가가 아니기 때문에 뭐라 설명드리긴 어렵고, 저는 이번 프로틴을 구매한 이유는 다이어트를 위해서 입니다. 프로틴이 단백질에 도움이 되거든요.
신타6말고도 여러가지 좋은 프로틴이 많다고 하니 신중히 결정하셔서 구매하시기 바랍니다.
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