고물's 소소한 정보/건강 정보43 [프로틴 추천] 신타6 운동을 시작하려고 프로틴을 구매했습니다. 커브스 단백질과 산양유 단백질을 먹어오다가 전문적인?파우더가 좋다해서 많은 생각끝에 신타 식스를 구매했습니다. 유튜브에서 소개해주시는 유명한 파우더는 구매해도 2주후 아니면 품절이라서 저는 이마트 트레이더스에 직접가서 구매했습니다. 42,600원에요. 신타6 엣지 신타6 아이솔레이트 탄수화물 7g 7g 단백질 24g 25g 지방 4g 1.5g 칼로리 160kcal 140kcal 신타6엣지와 아이솔레이트의 차이는 단백질 1g과 칼로리,지방의 차이입니다. 엣지가 살짝 맛이 좋다고 하니 엣지로 사시면 됩니다. 가끔 헬스 프로틴 드시는 분들 맛없다고 하시는데, 맛없는것은 맞습니다. 그러면 맛있게 드시면 돼죠. 헬스장이나 밖에서 물에 타서 드시는 분들은 솔직히 맛없는걸 감.. 2021. 8. 9. 아스트라제네카 백신 접종 후기 요즘 이슈 되고 있는 백신이야기를 해보려고 합니다. 필자의 아버지는 48년생으로 올해 74세 이십니다. 당뇨증세 약간 있으시고 허리와 목이 조금 아픈것 빼고는 큰 기저질환은 없으십니다. 처음에는 흉흉한 소문도 많고 해서 되도록 아버지께 접종안하시는게 낫지 않나라고 말씀드렸지만 아버지는 괜찮다라고 하셨습니다. 동네 의원에 예약하셨고 다음과 같은 안내문 받고 5월중순경이 접종하셨습니다. 전날에 타이레놀 구입하셨고 타이레놀은 복용하고 가면 좋다해서 복용하라고 말씀드렸으나 일단 접종하고 몸이 이상하면 복용한다 하셨습니다. 결국 접종하셨고 첫날에는 힘이 없었고 속이 메스껍다고 말씀하셨습니다. 그리고 타이레놀 한알 복용하셨고 다음날까지 힘이 없으셨습니다. 조그만 사업을 하시는데 사업체에 가시는데도 무리는 없으셨습니.. 2021. 6. 16. GRN 안티스트레스 다이어트 하늘이 내돈내산 주고산 리뷰입니다. 많은 사람들이 다이어트에 관심이 많을꺼라 생각합니다. 관심뿐만 아니라 우리는 어쩌면 항상 생각할수 있는것이 바로 다이어트 일수도 있겠습니다. 요즘 코로나19사태로 집에 있는 시간이 늘어나면서 늘어난 체중으로 고민을 가지고 계신분이 많아진걸로 알고 있습니다.허나 코로나 19 이전에도 체중증가로 스트레스를 많이 받는 분도 계셨지요. 필자 역시도 항상 체중을 생각하며 음식을 섭취하거나 운동을 합니다. 그리 과체중은 아니나 살빼면 더건강해지고 얼굴턱선도 더 갸름해질것이라는 생각 때문입니다. 누님이 권해준 전문의약품 식욕억제제를 먹어 보았는데요.확실히 효과는 바로 있습니다. 살이 빠진다기보다는 일단 입맛을 떨어뜨려 식사나 간식을 먹을 생각이 들지 않습니다. 제가 느껴본 바로는 식욕억제.. 2021. 4. 23. [발각질 관리]터비뉴겔 좀 어렸?을때는 안그랬는데 요즘 발각질 때문에 좀 고생입니다. 걸을때마다 조금 아픈 느낌까지 드는데요. 알아본결과 괜찮은 약품이 있어 소개해 드립니다. 터비뉴 겔이라고 뷰티유튜버나 약사유튜버들이 많이 추천하시느 약품인데요. 흔히들 발각질을 긁어내거나 그냥 방치하는 분들이 많이 계시는데요. 발각질이 무좀균이 발생시킨거라고 합니다. 발각질은 아무리 긁어내봤자 소용이 없고 심하면 염증까지 생겨 긁어내는건 절대 하지 말라고 합니다. 굳이 긁어내려면 물에 살짝 불린후 살살 겉부분만 제거하는 정도만 하라고 합니다. 그전에 무좀균을 사멸시키는것도 중요하구요. 이터비뉴겔은 흡수력이 좋아 균들을 빨리 사멸시켜준다고 합니다. 사용한지 이틀째 되는데요.많이 좋아지는것 같습니다. 꾸준히 발라봐야 겠습니다. 2020. 11. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
